Ни один праздник не обходится без сладкого торта или пирожных. Почему мы едим сладости? Кто-то считает, что мы так себя вознаграждаем. Кто-то уже давно привык есть сладкое с чаем. Это ритуал, созданный годами. Кто-то утверждает, что сладкое необходимо, т.к. стимулирует работу мозга.
В этой статье мы разберем, почему люди так любят сладкое, и что нужно сделать, чтобы избавиться от сахарной зависимости.
Read moreСегодня консерванты могут содержаться в любом продукте. Даже в зеленых яблоках, разложенных на прилавке солидного магазина и своим зеленым цветом намекающих на свою невинность, консерванты присутствуют — воск, которым эти яблоки покрыты — консервант в чистом виде. Ну а Read more
Каковы последствия употребления в пищу этих продуктов?К фастфуду относятся быстрорастворимые супы, пюре, лапша, чипсы, сухарики — все, чем мы перекусываем «на ходу».Вместе с этой пищей мы едим загустители, эмульгаторы, различные пищевые добавки. В год — до 1 килограмма химии.
По наблюдениям врачей, из каждой тысячи человек в России двести страдают ожирением, и еще триста – имеют лишний вес. Причем у многих такие проблемы начинаются с детства, продолжаются в молодости и усугубляются в зрелом возрасте.
Не помогают диеты от звезд и курсы голодания. Даже употребляя только диетические хлебцы и низкокалорийный майонез, люди продолжают толстеть.
Так ли просто сбросить вес, ограничив свой рацион питания низкокалорийными продуктами? И так ли они полезны, как мы привыкли думать?
Read more
