Прилавки в магазинах ломятся от еды, несмотря на санкции и эмбарго. Те временем, все больше людей склонны выбирать здоровый образ жизни. К сожалению, это сделать не так просто, т.к. пищевая зависимость сегодня явления частое, пусть и не совсем заметное.
Вы не задумывались, почему иногда нам так трудно устоять перед лишним кусочком колбасы, шоколадки, упаковки чипсов. Казалось бы, о вреде для здоровья жирной, сладкой и соленой пищи уже сказано много, но все равно мы непрестанно покупаем эти продукты, успокаивая себя, что это от депрессии, давно не ели вкусненького, можно себе позволить и т.п.
Задумайтесь, это ваш выбор или навязанный? Действительно ли так вкусна эта еда, или мы стали жертвами пищевой зависимости?
Read more